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Entschleunigung

“Die Kunst des Ausruhens ist ein Teil der Kunst des Arbeitens”.

John Steinbeck

Kraft tanken, durchatmen und gestärkt im Leben stehen. Kennen Sie Ihr Ruhebedürfnis und sind Sie in der Lage, die Signale der Erschöpfung in Körper und Geist zu deuten und gemäß dieser zu handeln? In einer beschleunigten und verdichteten Zeit sind Sie ständig in der Verantwortung. Ein Schlüssel dazu ist, sich zu kennen und zu wissen, wann es Zeit ist, sich Ruhe zu gönnen.


Wollen Sie dauerhaft im Vollbesitz Ihrer Kräfte sein und bleiben? Dann steuern Sie sich durch Arbeits- und Ruhephasen. Sie entscheiden, wie viel Sie wann tun und wann Sie ruhen, welche Informationen Sie konsumieren und auf welcher Grundlage Sie Entscheidungen treffen. Schieben Sie diese Verantwortung nicht von sich! Ich zeige Ihnen, wie Sie Informationen filtern und somit wieder die Kontrolle über Ihre Zeit erlangen.
Wie sieht eigentlich Ihr perfekter Tag aus und wann haben Sie diesen zum letzten Mal erlebt? In der Zusammenarbeit mit mir lernen Sie Skills, um sich Ihre Tage wieder so zu gestalten und einzuteilen, wie es gesund, gut und richtig für SIE ist.